Wochentag	Uhrzeit	Trainingsort
Montag	17:30 bis 18:45 Uhr Training für Kinder ab 8 Jahren	"fit+fight" Gisselberger Str. 47 35037 Marburg
Dienstag	19.30 Uhr bis 21.00 Uhr Allgemeines Training	Seido Karate Dojo Marburg Schwanallee 27-31 35037 Marburg
Donnerstag	20.30 bis 21.55 Uhr Allgemeines Training 21.55 bis 22.15 Uhr Stock und Schwert	Gymnastikhalle der Blindenstudienanstalt Am Schlag 35037 Marburg

Weitere Trainingszeiten:

Jeden letzten Freitag im Monat sowie mittwochs nach Bedarf (wird kurz vorher bekannt gegeben)
ab 20:30 Uhr im Seido Karate Dojo Marburg in der Schwanallee 27-31.

Zusätzliche Trainingseinheiten nach Absprache und Nachfrage.

Trainingsablauf:

Das Training beginnt mit einem kurzen SEIZA (Sitzen) und beinhaltet dann in der Reihenfolge:

• Gymnastik
• Spezielle Dehnungsübungen
• Roll- und Fallschule
• Partnerübungen mit verschiedenen Angriffs- und Verteidigungstechniken
  (dabei werden keine offensiven Techniken trainiert)

• Trainig mit Stock (JO), Schwert (BOKKEN) und Messer (TANTO)
  (jeweils aus Holz)

Im bzw. durch das Training wird beim Aikido die Atmung verändert. Hierbei wird von der Atemkraft (KI) gesprochen.

Am Aikidotraining können Frauen und Männer, Jung und Alt, Anfänger und Fortgeschrittene teilnehmen. Wesentlich für die Etikette ist der gegenseitige Respekt.

Die Individualität jedes Einzelnen wird im Aikido gewahrt. Jeder sollte seiner eigenen Konstitution entsprechend trainieren. Die eigenen Stärken und Fähigkeiten werden im Laufe der Zeit weiterentwickelt.

Anfahrt DOJO:

Quelle: www.openstreetmap.org